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Ingredienti per il rollè:
fettine di petto di pollo
cicorie
mozzarella
prosciutto cotto
Procedimento:
Stendere le fettine in modo tale che formino una base unica sulla quale andare a posizionare il nostro condimento,se è troppo spessa, batterla un po' col batticarne,senza distruggerla.
Riempire i nostri rollè:in uno ho messo mozzarella e cotto,disponendo il cotto sul pollo e poi la mozzarella e nell'altro ho messo delle cicorie precedentemente lessate e salate.

Dopo averli chiusi,li ho messi in frigo per un'ora circa a riposare.
Trascorso questo tempo, ho messo a bollire dell'acque e li ho fatti lessare per circa 15 minuti sempre avvolti nella pellicola..non preoccupatevi,non si scioglie.
Dopo li ho presi e messi in un piatto a raffreddare,senza eliminare la pellicola..così facendo,la carne si stabilizza..jpg)
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Quando sono ormai freddi, finalmente li scarto e li affetto, ottenendo delle simpatiche girelle ripiene.Ho condito tutto con una salsina ai funghi ipocalorica all'ennesima potenza,così come lo sono i miei rollè.
Ingredienti salsina:
pepe
aglio
prezzemolo
dado per brodo
spezie varie..io ho usato timo,curry e rosmarino
acqua
Procedimento:
mettere i funghi affettati in una padella antiaderente e lasciarli per qualche secondo girandoli di tanto in tanto..aggiungere l'acqua,il pepe,l'aglio,il prezzemolo..far ridurre un po' il tutto e aggiungere il dado e le spezie..terminare la cottura dei funghi facendo in modo che resti un bel po' di brodetto..Se volete "esagerare"potete aggiungere un filo di latte per renderla più cremosa..far ridurre la salsa a vostro piacere,eliminare l'aglio,frullare il tutto e condire le nostre girelline..
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Non ci sono grassi aggiunti nemmeno a pagarli..e il risultato è garantito!!
6 commenti:
Che buone queste girelle!!Devo passare a trovarti spesso;-))
grazie al quadrato..passa quando vuoi :D
Grazie per aver fatto visita sul mio blog...ti ho linkato anch'io
grazie a te..
Che bella idea anche questa!!! Uso spesso il pollo e sono sempre in cerca di varianti... questa me la segno!!
Era avanzata una girella e l'ho mangiata oggi..era ancora umida e buona..
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